Fisiología de la fasciaTensegridadarquitectura burbujeante

Añadimos la traducción del editorial (en fase de prueba corregida) escrito por Tom Myers para la revista Journal of Bodywork and Movement Therapies. Dejamos aquí el enlace original (aunque será eliminado de la web de la página cuando se publique la versión definitiva):  https://www.bodyworkmovementtherapies.com/article/S1360-8592(19)30409-7/fulltext

En el artículo, Myers abunda en el debate ya comenzado por Bruno Bordoni sobre si el modelo de tensegridad puro debe aplicarse a la explicación de la biomecánica humana, dado que excluye el medio líquido (abundante en nuestro cuerpo)

Esperamos que sea de interés:

CIENCIA DE LA FASCIA Y APLICACIONES CLÍNICAS: EDITORIAL

Estructuras dependientes de la tensión en un sistema activado por estiramiento

El Dr. Leon Chaitow sabía que la educación no es el llenado de un cubo, sino el encendido de un fuego. Con su fallecimiento, se convierte en nuestro colectivo tarea de mantener el faro de esta revista visible para una audiencia cada vez más amplia de investigadores y profesionales. Así que es con verdadera humildad que .Me pongo en el lugar de Leon, al menos esta pequeña parte de su épica zancada, para que los invitados editen esta sección de Fascia.

La investigación sobre el sistema fascial – tan ocupada como siempre – está avanzando a lo largo de tres líneas principales: las cascadas químicas involucradas, la interacción con nuestra neurología, y la arquitectura primaria de las redes, en paralelo con los estudios prácticos de estas páginas que sirven para probar metodologías particulares, a la luz de tales entendimientos teóricos (Zügel y otros, 2018; Tozzi, 2015).

Por supuesto, todas estas líneas de investigación se interrelacionan en la práctica, y cada una tiene efectos sobre los otras. Aquí exploramos la ingeniería: ¿cómo está estructurada la fascia? Nuevos conceptos de arquitectura de la fascia como la biotensegridad son suficientemente complejas y ambiguas en su concepción como para merecer una breve revisión de la idea general.

1. Tensegridad

La Tensegridad es un apócope de “tensión + integridad”, acuñado por el diseñador y arquitecto Buckminster Fuller, trabajando a partir del arte original de Kenneth Snelson (Fuller, 1975). Cuando trabajé, como joven estudiante de diseño, para Buckminster Fuller a principios de los 70, me presentaron a la tensegridad como el uso más eficiente de los materiales para encerrar un volumen de una manera altamente adaptable.

Todas las estructuras equilibran la tensión con la compresión – el yin y el yang de la biomecánica. La ingeniería de la Tensegridad ocupa una posición única aislando los elementos de compresión dentro de un mar de tensión en equilibrio. La tensión es así continua, y la compresión discontinua. En nuestra historia humana de apilar una cosa sobre otra para hacer templos y torres, estamos más acostumbrados a las estructuras de  compresión continua, por lo que la tensegridad como concepto de ingeniería es relativamente nuevo.

Diatomeas

Desde entonces hemos encontrado algunas moléculas en diseño de tensegridad (‘buckyballs’ o ‘fullerenos’ – Kroto et al., 1985), y podemos encontrar – remontándonos a D’Arcy Thompson – algunas diatomeas, criaturas unicelulares construidas en formas geodésicas (Thompson, 2017). Aún así, trabajar en el departamento de Fuller me convenció de que la tensegridad era matemáticamente interesante, pero como método de construcción era totalmente impracticable. Y nunca pensó en aplicar la tensegridad al cuerpo humano.

 

Fullereno

2. Biotensegridad

Varios años después, me sumergí en el trabajo de la manipulación fascial de la Dra. Ida Rolf, y me di cuenta de que la tensegridad era mucho más que un enfoque estrafalario de la construcción, que era fundamental para la forma en que se construyen los seres biológicos. Recordé a Bucky diciendo que la tensegridad (que más tarde le llevó a su domos geodésicos) es «el sistema de coordinación de la naturaleza».

Estamos acostumbrados a los edificios y puentes que son estructuras de un ladrillo sobre el otro desde el suelo. Nuestro continuo hábitat de viviendas de compresión – en particular viviendas y toda la planificación urbanística – trabajan en un sistema de cubos y ángulos rectos, horizontales y verticales. Todos nosotros – Ida Rolf y Joseph Pilates incluidos – tendíamos a pensar en el esqueleto de la misma manera – medido en líneas y ángulos rectos. Las matemáticas de la Tensegridad, sin embargo, funcionan con ángulos de 60º, dándose cuenta de que los triángulos son las únicas estructuras universalmente estables,mientras que los cuadrados y otros polígonos permiten la movilidad.

Hemos visto nuestro esqueleto como un hueso apilado en la parte superior de otro, unidos por ligamentos y movidos como una grúa por músculos individuales. Los esqueletos simulados con que trabajamos en clase refuerzan esta noción.

Pero si de hecho pudiéramos de alguna manera eliminar mágicamente los tejidos blandos, nuestros huesos no se quedarían encerrados en el aire sino que se caerían ignominiosamente en un montón. Este experimento de pensamiento sencillo debería ser suficiente para convencernos de que no somos estructuras de ‘compresión continua’, como los bancos o incluso una grúa, pero más bien “estructuras dependientes de la tensión”

Un pensador mejor que yo se me adelantó en esta idea, el Dr. Stephen Levin, ortópodo. Fueron sus publicaciones las que me alertaron, así como muchos otros, a la sabiduría de aplicar la tensegridad a la estructura del cuerpo (Levin, 1995). Las ideas sobre la biotensegridad se ampliaron brillantemente con Graeme Scarr para incluir el cráneo y la caja torácica (Scarr, 2018). El difunto Tom Flemons dio vida a las ideas de Levin en una serie de modelos de clavijas y bandas elásticas que pretenden la recreación de las fuerzas en el pie, la rodilla, la pelvis y la columna vertebral.(1)

Estos modelos proponían a los huesos como elementos de compresión, y las fascias y miofascias como los elementos de tensión circundante y envolvente. Los modelos mostraron un movimiento más parecido al de los humanos que los robots humanoides personificados en el torpe C3PO de Star Wars. La Biomecánica clásica – las leyes de Newton interpretadas a través de las máquinas de Borelli – construyeron robots que se caían frecuentemente (Borelli,1680) (2) La biomecánica de la Tensegridad se utiliza, por el contrario, en diseños para las estructuras que enviamos a Marte y en otros problemas de diseño desafiantes (Caluwaerts et al., 2014).

Otra línea de investigación se refiere a la ingeniería de la tensegridad sobre biomecánica celular, una exploración extraordinariamente exitosa dirigida por el Dr. Donald Ingber sobre la mecanotransducción dentro y alrededor de las células (Ingber, 1998, 2006; 2014). Gracias a él y a muchos que le siguieron, podemos ahora seguir el enlace mecánico desde la matriz del tejido conectivo, a través de la membrana y el citoplasma hasta la expresión genética, y de vuelta a la matriz – cómo ocurre en la morfogénesis y la autorregulación, y cómo puede salir mal en condiciones de enfermedad y lesiones persistentes (Ingber, 2003; Bordoni et al., 2018a,b).

Si la tensegridad es claramente el principio rector en el ámbito celular y nivel de tejido, ¿debe aplicarse a todo el cuerpo? Mientras que el modelo puro de tensegridad ‘de gomas y palos’ es muy instructivos e intrigante, sin embargo no explica todos los comportamientos corporales.

3. Añadir agua y servir

El principal elemento que falta en las estructuras tensegríticas de las «cuerdas y espigas».

es, por supuesto, que la fascia es un medio acuoso. Biotensegridad debe incluir el sistema multimicrovacuolar revelado por el singular vídeo de Guimberteau, y el flujo (o la falta de él) a través del intersticio (Armstrong, 2019; Guimberteau, 2004, 2012; Benias et al, 2018). Una contabilidad completa de las fuerzas incluye la presión neumática y las estructuras de tensión en todos los sistemas (Wolff y Wessinghage, 1892; Sutherland, 2003; Barral y Mercier, 1988).

Un globo es tensegridad. Su piel es la superficie tensional continua, el aire del interior actúa como el miembro de compresión, empujando hacia fuera hasta que se alcance el equilibrio. Cuando los globos de agua y las membranas neumáticas se añaden al cuadro de la tensegridad, cada célula ofrece esta presión de turgencia hacia el medio mecánico, con la carcasa fascial, parecida a una naranja, organizando los paquetes más pequeños de grasa/agua/gel en paquetes más grandes, cada uno con su propia turgencia o falta de ella. Los músculos son especialmente hábiles para cambiar su turgencia abruptamente para estabilizar o mover los otros sistemas, pero todas las células tienen una turgencia esencial.

 


Cuando la turgencia de los fluidos intra e intercelulares se incluye (sangre y linfa – fascia líquida) se añade a los geles ionizados de mucopolisacáridos hidrofílicos (fascia semilíquida) y se añade tendones, nervios y resto de fascia sólida, la ecuación modela más estrechamente la arquitectura fascial real (Bordoni et al., 2018a,b Van der Waal, 2009;Vleeming et al., 2014). Una diferencia llamativa en la disección de cadáveres sin embalsamar, es que los sistemas de presión, la turgencia del fluido, está ausente. Esos pulsos inherentes dentro de la turgencia son esenciales para la activación de la propiocepción e interocepción como consecuencia de la puesta en tensión en todo nuestro sistema miofascial externo.

Hacer una teoría coherente de las diversas líneas de evidencia es nuestro trabajo colectivo durante las próximas décadas. La biotensegridad nos da un marco para casar los movimientos celulares intrínsecos/morfógenos (un campo favorecido para los osteópatas) con el entrenamiento del movimimento funcional/neuromiofascial que ocupa el fisioterapeuta o el entrenador de hoy en día.

Cuando Einstein expandió las leyes de Newton, no las negó. Las leyes de Newton funcionan lo suficientemente bien en las manzanas que caen, en las órbitas, y maquinaria agrícola, pero fallan cuando se expanden a lo muy grande o muy pequeño – cuantos y agujeros negros. De manera similar, nosotros hemos aprendido mucho aplicando la mecánica Newtoniana/Borelli al cuerpo – palancas, parejas de fuerza y demás pensamiento mecanicista. La biotensegridad amplía esta visión para abarcar lo más grande: el atletismo o el rendimiento artístico – y lo muy pequeño: la interacción de los movimientos celulares y las migraciones celulares en la creación un sistema de movimiento competente y estable.

Mientras que se mantiene el optimismo en el poder explicativo de la biotensegridad en el largo plazo (3), quedan preguntas por responder a corto plazo. Mientras que la columna vertebral tiene claramente propiedades tensegríticas, y la función del hombro simplemente no se puede explicar con un modelo de palanca, el esqueleto tiene articulaciones muy bien ajustadas en la cadera, la rodilla y el tobillo.

¿Las fuerzas generadas en el aterrizaje de un salto de longitud se distribuyen tensegríticamente a través de los tejidos? Por supuesto que sí. ¿También se generan linealmente hasta una estructura de compresión continua de hueso y cartílago desde el astrágalo hasta el iliaco? Por supuesto. ¿El líquido de la articulación está actuando como un globo, una estructura de tensegridad propia? No, los ligamentos no están tan firmemente envueltos, ni el líquido sinovial tiene el volumen suficiente para amortiguar significativamente los huesos y cartílagos de la línea fuerza de compresión.

Aunque los modelos de Flemons son brillantes, la construcción de su rodilla no tiene soporte anatómicamente, y nunca modeló la cadera en la forma de tensegridad. Es difícil aceptar la tensegridad como las matemáticas imperantes en el cuerpo hasta que estas cuestiones se resuelvan.

4. Estructuras dependientes de la tensión

Al igual que el sistema fascial utiliza un espectro sólido, gel o formas líquidas dependiendo de las fuerzas locales, no necesitamos aferrarnos a un punto de vista o al otro. Podemos encontrar una variedad de formas intermedias entre un modelo de biotensegridad pura – «Todos los huesos flotan en el mar de los tejidos blandos”, y el  modelo puramente newtoniano de palancas y compresión, continua – «Los músculos individualmente gobiernan el esqueleto». El primero se lee como insoportablemente teórico durante un amplio salto de aterrizaje, mientras que este último ha demostrado ser torpe en términos de analizar el movimiento coordinado de forma útil, incluso uno tan común como la marcha.

Claramente cualquier criatura con un centro de gravedad tan alto y diminutas bases de apoyo son, al menos, dependientes de la tensión. Excepto por ciertos adolescentes talentosos, soldados cansados, y algunos trabajadores madrugadores, los humanos no podemos dormir de pie.

Un velero es un ejemplo de una «estructura dependiente de la tensión» que no es una estricta tensegridad (Mollier, 1938). El mástil está en una continua relación de compresión con el casco, pero sin los cables desde el uno al otro – las mortajas y los soportes – el mástil se derrumbaría en la primera ráfaga de viento. Se puede ver la columna vertebral como un mástil, con la caja torácica como una «vela», todo conectado a la pelvis por la fascia que rodea el recto abdominal, los erectores de la columna , el cuadrado lumbar, el psoas, y los oblicuos.

Sin embargo, el mástil de un velero es rígido, y la columna vertebral no lo es, así que para un segundo ejemplo de estructuras dependientes de la tensión que no son una estricta tensegridad, miraremos la arquitectura neumática de Frei Otto, que equilibra las membranas flexibles alrededor de un núcleo flexible (Otto, 1996).

 


Ningún modelo se ajustará nunca al territorio del cuerpo vivo, pero nosotros continuamos perfeccionándolos tanto con imágenes como con modelos que se asemejen con más precisión a nuestros cuerpos, limitados por la física, la genética, las lesiones y la actitud – en todas nuestras formas humanas de movimiento: inherente, fluido, trópico, y con un propósito.

 

Referencias

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Barral, J.-P., Mercier, P., 1988. Visceral Manipulation. Eastland Press, Seattle.
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